Au sein de l'équipe de France de judo, qui accepte pour la première fois une caméra, Larbi Benboudaoud, le grand favori, prépare les prochains Championnats du monde. Chaque jour, il affûte son corps et son esprit pour le combat. La concurrence est rude.

Va-t-il conserver son titre ?

LES PROPOS DE DAVID DOUILLET

On a tous accepté d'ouvrir notre jardin secret commun en fait parce que c'est ça l'histoire parce qu'on avait confiance, tout simplement.On connaissait les protagonistes, pratiquants, judokas.Et puis on savait que ça n'allait pas nous gêner dans notre préparation. C'est une histoire de rapports humains. Ce qui est décrit dans ce film, c'est ce que j'ai vécu pendant quinze ans en tant qu'athlète, c'est ce que je vis aujourd'hui, en tant qu'entraîneur, avec mes copains. C'est la réalité, il n'y a pas de filtre, pas de texte aménagé et il n'y a pas de prise en compte de la caméra. On l'a oublié, on n'y pensait pas et tous les personnages qui sont dans cette tranche de vie, ils sont tels quels. Et moi j'adore ça. On est à la place d'une petite souris. C'est bien que les personnes découvrent que le judo est un sport d'équipe. Je dirais même que c'est essentiellement un sport d'équipe, parce qu'on a besoin d'un partenaire, ne serait-ce que, à la base, pour combattre, pour apprendre les choses. Et puis c'est un collectif qui s'entraide, échange. Que ce soit dans la gestion de l'entraînement, que ce soit dans la préparation pour les athlètes, si il n'y a pas ces notions de partage, d'équipe, d'entraide, il n'y a personne qui y arrive, absolument personne. C'est impossible, ça on le voit bien dans le film.